Atenção Primária Autoconhecimento Câncer de mama Cuidados na Saúde da Mulher Interação Saúde Mulher Outubro Rosa Saúde Feminina Saúde Mental Feminina

Outubro Rosa e Saúde da mulher: principais sintomas que você deve ficar atenta

Este artigo foi escrito de acordo com as diretrizes atuais na época da publicação.

Você tem deixado de lado suas preocupações com a saúde durante a pandemia do coronavírus?

As buscas online por serviços de saúde feminina diminuíram significativamente nos últimos meses, à medida que as mulheres recorrem a medidas de autoajuda para tratar de suas preocupações em casa. Mas, se você estiver preocupado com algum sintoma ou notar alguma mudança incomum em seu corpo, é importante fazer um check-out o mais rápido possível. Existem muitos serviços de saúde ainda em execução, aos quais pode agora aceder a partir de casa. Muitos locais estão oferecendo consultas por telefone, online ou por vídeo e outros já retomaram, atendimento presencial, seguindo protocolos, onde podem discutir suas preocupações e informá-lo se você precisar de mais investigações ou tratamento.

Aqui, explanaremos alguns dos problemas de saúde mais comuns que as mulheres enfrentam, conforme nossas pesquisas, com médicos ginecologistas, e os principais sintomas que as mulheres não devem ignorar.

Câncer de mama

O câncer é causado quando as células do corpo crescem de forma descontrolada. O câncer de mama é o câncer mais comum em mulheres. Mas buscar ajuda o mais rápido possível oferece a você a melhor chance de tratamento e recuperação.

Os sintomas de câncer de mama podem incluir:

  • um caroço ou inchaço na mama, axila ou parte superior do tórax
  • secreção ou sangramento do mamilo
  • uma mudança na aparência e sensação de sua pele, por exemplo, vermelhidão, enrugamento ou covinhas
  • vermelhidão, erupção na pele ou crostas no mamilo ou ao redor dele
  • uma mudança na forma ou direção do seu mamilo
  • uma mudança no tamanho ou formato de seus seios
  • dor ou inchaço na mama ou axila que ocorre na maioria das vezes

É importante verificar seus seios regularmente  e saber o que é normal para você, para que possa detectar qualquer alteração o quanto antes. Lembre-se de verificar toda a área de ambos os seios, bem como as axilas e até a clavícula. Se você notar qualquer alteração em sua mama, é importante entrar em contato com seu médico, mesmo se você se sentir bem.

Rastreio da mama durante o coronavírus

No Brasil, as mulheres com idade entre 50 e 70, realizam uma mamografia anualmente. É importante comparecer à consulta, o rastreio pode ajudar a detectar o cancro da mama o mais cedo possível, mesmo antes de desenvolver quaisquer sintomas, caso tenha casos na família, mulheres mais jovens devem realizar os exames, mais precocemente.

Minha mãe teve um câncer raro, doença de Paget, descobrimos bem no início, ela fez uma cirurgia para retirada e radioterapias, também é um dos motivos de meu empreendimento…

Câncer cervical

O colo do útero é onde o útero inferior e a parte superior da vagina se unem. O câncer cervical é causado quando as células do colo do útero crescem e se multiplicam de maneira incomum e descontrolada. A principal causa do câncer cervical é um vírus chamado papilomavírus humano (HPV). No Brasil, mulheres entre 25 e 64 devem realizar o rastreamento cervical (um teste de esfregaço) anualmente e fazer o teste de HPV. Se for descoberto que você é portador do vírus, as células coletadas durante o teste de esfregaço serão examinadas posteriormente. Isso pode detectar quaisquer alterações o mais cedo possível e ajudar a prevenir o câncer cervical.

Você pode não ter nenhum sintoma de câncer cervical, mas se os tiver, eles podem incluir:

  • menstruação mais intensa do que o normal
  • sangramento entre as menstruações, durante ou após o sexo, ou após a menopausa
  • sexo doloroso
  • uma mudança na sua secreção, por exemplo, um cheiro desagradável, mudança de cor ou consistência
  • dor na parte inferior das costas ou entre os ossos do quadril (pélvis)
  • infecções de urina que continuam voltando

O médico de família ou ginecologista podem discutir a marcação de uma consulta, por exemplo. Eles serão capazes de dizer quando os compromissos estão disponíveis e quais medidas de segurança adotaram. 

Endometriose

Temos o prazer de anunciar a publicação da diretriz Endometriose NICE desenvolvida pela National Guideline Alliance (NGA)

A endometriose é um dos distúrbios ginecológicos mais comuns, afetando cerca de 10% das mulheres em idade reprodutiva (geralmente 15-49 anos) no Reino Unido. É a segunda condição ginecológica mais comum depois dos miomas.

É definido como o crescimento de tecido semelhante ao endometrial (o revestimento do útero) fora do útero (útero). Embora sua causa exata seja desconhecida, é mediada por hormônios e está associada à menstruação.

É uma doença de longa duração que causa dor pélvica, menstruação dolorosa e outros sintomas que afetam a qualidade de vida da mulher.

Endometriose: diagnóstico e tratamento [NG73]

Leia a nova diretriz no site do NICE

A endometriose apresenta um desafio diagnóstico e clínico, com muitas mulheres sem diagnóstico, muitas vezes por muitos anos. Estudos relatam atrasos de 4 a 10 anos no diagnóstico, o que pode resultar em diminuição da qualidade de vida e progressão da doença.

A demora do diagnóstico não se limita a adultos; a endometriose também é freqüentemente esquecida em adolescentes, e esta diretriz visa melhorar o atendimento, destacando essa faixa etária em algumas recomendações.

Miniatura do algoritmo de orientação de endometriose NICE
Protocolo NICE – National Institute Health and Care Excellence

O objetivo geral da diretriz é melhorar o diagnóstico e o tratamento da endometriose em serviços comunitários, serviços de ginecologia e serviços especializados em endometriose (centros de endometriose).

Inclui mulheres com endometriose confirmada ou suspeita, incluindo endometriose recorrente, e também mulheres que não apresentam sintomas, mas têm endometriose descoberta acidentalmente.

A diretriz também fornece um resumo do algoritmo / fluxograma das recomendações (PDF 484kb).

Menopausa

A menopausa é o momento em que você para de menstruar e não consegue mais engravidar. Acontece como resultado de alterações nos seus hormônios quando os ovários param de produzir óvulos. A menopausa é uma parte normal do envelhecimento. Acontece mais comumente entre as idades de 40 e 60 anos, embora possa variar, e a idade média seja em torno de 51. Infelizmente, às vezes pode vir com alguns sintomas desagradáveis ​​que podem durar vários anos.

Os sintomas da menopausa podem incluir:

  • períodos irregulares
  • sudorese noturna
  • mudanças de humor
  • dificuldade em dormir
  • secura vaginal ou coceira
  • dor durante o sexo
  • perda do desejo sexual
  • dores e dores em seus músculos e articulações
  • problemas urinários, como infecção, vazamento ou necessidade de urinar com mais frequência
  • sentindo-se muito cansado e tendo problemas para se concentrar

A menopausa pode ser um momento difícil, mesmo em circunstâncias normais. Portanto, lidar com os sintomas durante a pandemia pode ser ainda mais desafiador. Seus sintomas podem piorar se você estiver se sentindo estressado, ingerindo mais álcool, fazendo uma dieta pouco saudável ou não se exercitando adequadamente durante o bloqueio. Tente adotar hábitos de vida saudáveis ​​para ajudar a aliviar seus sintomas, incluindo:

  • mantendo um peso saudável
  • fazendo exercícios regulares
  • limitando a ingestão de álcool e cafeína
  • gerenciando seus níveis de estresse

Se você está lutando para controlar seus sintomas, não sofra em casa. Entre em contato com um médico, para obter suporte e aconselhamento.

Também é importante observar que muitos dos sintomas da menopausa listados acima podem ser causados ​​por muitas outras condições. Tente não se assustar se você experimentar algo incomum, mas certifique-se de consultar o seu médico o mais rápido possível.

Outros sintomas importantes a serem observados

A coisa mais importante que você pode fazer é conhecer seu corpo e o que é normal para você. Se você tiver quaisquer sintomas incomuns, certifique-se de entrar em contato com seu médico para aconselhamento e não demore a pedir ajuda.

Outros sintomas que podem estar relacionados a condições de saúde que afetam as mulheres incluem:

  • dor menstrual severa
  • dificuldade em engravidar
  • dor quando você faz xixi ou sangue em seu xixi
  • dor na parte inferior da barriga, coxas, pélvis ou costas
  • dor quando você faz cocô
  • inchaço na sua barriga
  • precisando urinar com mais frequência ou com urgência

Cuide da sua saúde mental

Embora seja normal sentir-se ansioso com relação à sua saúde se você desenvolver algum sintoma incomum, suas preocupações podem ter aumentado devido à pandemia do coronavírus. Você também pode se preocupar com atrasos nos serviços de triagem, no acesso ao tratamento e na sua segurança se for a uma clínica ou hospital. Lembre-se de cuidar da sua saúde mental, reserve um tempo para relaxar e cuidar de si mesmo ou converse com um amigo ou parente.

Contate o um consultório médico para marcar uma consulta por telefone ou vídeo. Os psicólogos, também podem ajudar a colocar sua mente à vontade, avaliá-lo e decidir se você precisa de uma referência médica. Se o seu médico recomendar uma consulta presencial, lembre-se de que existem muitas medidas de segurança extras para ajudar a manter todos seguros.

Fonte: Bupa e Nice – National Institute Health and Care Excellence

Val Sátiro Oliveira – Founder – Interação Saúde Mulher

Você também pode gostar...

Deixe um comentário

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *