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Como lidar com os sintomas da endometriose no trabalho

Nem todas as pessoas recebem o suporte para endometriose de que precisam.
Estamos aqui para fazer a diferença.

Obter um diagnóstico e ajuda para endometriose pode ser um desafio. Em média, leva 8 anos para obter um diagnóstico. Antes disso, 58% dos pacientes vão ao médico pelo menos 10 vezes e mais de um quarto vai ao pronto-socorro com sintomas graves.

Conheça a história de nossa fundadora, por endometriose profunda, motivo pelo qual idealizou a INTERAÇÃO SAÚDE MULHER:

Entrevista para Phynas & Poderosas

Essas descobertas vêm do Grupo Parlamentar de Todas as Partes sobre Endometriose ‘Inquiry Report 2020 (PDF 1.7MB (material em inglês), que também concluiu que:

95% – das pessoas com endometriose dizem que tem um impacto negativo em seu bem-estar

89% – das pessoas que sofrem de endometriose dizem que isso as deixa se sentindo isoladas

38% – estão preocupadas em perder o emprego por causa dos efeitos da endometriose, e muitas o perdem e oscilam em suas carreiras.

35% – dizem que estão ganhando menos do que ganhariam se não tivessem endometriose

Baixe nosso E-BOOK SOBRE ENDOMETRIOSE INTERAÇÃO SAÚDE MULHER para informações precisas, sobre a doença que infelizmente mais cresce entre as mulheres em fase reprodutiva mundialmente, nossas informações são baseadas em evidências, e com fontes científicas exclusivas da Universidade de Tóquio – Japão – 2018/2019.

E-book Endometriose – Interação Saúde Mulher

Como lidar com um surto de endometriose

Um surto de endometriose ocorre quando seus sintomas pioram repentinamente por um período de tempo. A frequência com que ocorrem os surtos e a duração que duram variam de acordo com cada pessoa. Os sintomas de um surto de endometriose geralmente incluem uma dor terrível, que pode ser bastante disseminada. Por exemplo, a dor pode ser em toda a região pélvica, mas também pode ser nas costas, pernas e tórax. Um surto também pode significar sangramento excessivo.

Junto a médicos especialistas elaboramos um infográfico útil com seis dicas sobre como autocuidados, mesmo quando ocorre um surto de endometriose…

Aquecer

Use uma almofada de aquecimento. Uma bolsa de água quente ou um banho morno podem ajudar a aliviar dores na barriga, na parte inferior das costas ou nas pernas.

Descanso

Não tente apenas “aguentar” se estiver sentindo dor crônica, fadiga e confusão mental. Dê-se tempo para descansar.

Medicamento

Se você está lutando com dor ou outros sintomas, fale com um médico de família ou farmacêutico. A medicação pode estar disponível para ajudar.

Estresse

Gerenciar ativamente o estresse pode nos ajudar a lidar melhor com sintomas como a dor. Pratique a atenção plena, medite ou experimente ioga para ajudá-lo a manter a calma.

Honestidade

Seja honesto consigo mesmo e com os outros. Não se force a seguir os planos ou continue a trabalhar se não se sentir bem. Deixe as pessoas saberem como você está se sentindo, se você se sentir confortável fazendo isso.

Acompanhar

Registre seus surtos, sintomas e tratamentos em um diário (veja abaixo). Isso pode ajudar a rastrear o que funciona e o que não funciona, o que pode ajudar quando você fala com profissionais de saúde.

PARA MAIS INFORMAÇÕES DE COMO PODEMOS APOIAR SUAS COLABORAS USE O FORMULÁRIO DO NOSSO FALE CONOSCO.

Interação Saúde Mulher

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