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Alimentação Saudável: Influência da dieta no risco de desenvolver endometriose

Um boa dieta pode evitar a endometriose e/ ou melhorar seus sintomas

*PubMed

Resumo

Um dos conceitos mais aceitos, é que a endometriose é uma doença inflamatória crônica hormono-dependente caracterizada pela presença de endométrio além da cavidade uterina. A doença afeta 5-15% das mulheres em idade reprodutiva, 30-50% das quais sofrem de infertilidade. Compreender o papel dos fatores dietéticos no desenvolvimento da endometriose é fundamental para o desenvolvimento de instruções dietéticas eficazes para a prevenção. Os estudos existentes sobre nutrição e endometriose sugerem que a dieta é um fator de risco potencialmente modificável para endometriose. Frutas e vegetais, óleos de peixe, laticínios ricos em cálcio e vitamina D e ácidos graxos ômega-3 provavelmente estão relacionados a um risco menor de desenvolver endometriose. Os fatores de risco que aumentam o risco de endometriose incluem o consumo de produtos ricos em ácidos graxos trans-insaturados, consumo de gorduras em geral e consumo de carne bovina e outros tipos de carnes vermelhas e álcool. Atualmente, não há correlações claras entre produtos alimentares específicos e o risco de endometriose. Mais pesquisas são necessárias para compreender completamente a influência dos produtos alimentícios consumidos no risco de desenvolvimento desta doença.

Palavras-chave: dieta; endometriose; nutrição; fatores de risco, saúde da mulher.

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Interação Saúde Mulher – artigo original no portal PUBMED

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