Mindfulness para a saúde e o bem-estar mental das mulheres *Val Sátiro Oliveira Mindfulness para o bem-estar mental em mulheres é uma ferramenta comprovada para fazer uma pausa e refletir em nossa vida diária. Para trazer nossa consciência para nós mesmos e estar mais atentos ao nosso entorno. Pode ser fácil correrContinue Reading

*Val Sátiro Oliveira Um dos maiores desafios enfrentados pelo setor de saúde é a luta contra as doenças mentais. Para começar, doenças graves como esquizofrenia, transtorno bipolar, depressão e ansiedade costumam ser difíceis de diagnosticar. Mas talvez o obstáculo mais assustador para o tratamento dos transtornos mentais seja o estigmaContinue Reading

Precisamos falar sobre o Bem-Estar Menstrual *Val Sátiro Oliveira Problemas relacionados à menstruação afetam uma proporção significativa da população no Brasil e no mundo, que são mulheres em idade reprodutiva, afetando seu bem-estar físico, psicológico e social. No Brasil, uma estimativa: Uma em cada cinco mulheres em idade reprodutiva sofreContinue Reading