A importância da saúde mental da mulher

*Val Sátiro Oliveira Quando o pensamento sobre a saúde mental da mulher vem à mente, muitas vezes ele está associado a uma condição mental, como demência, transtorno de ansiedade ou depressão clínica. O fato é que essas duas categorias são muito diferentes uma da outra. A saúde mental da mulher é extremamente importante e nunca deve ser …

Saúde Ocupacional: home-office e a proteção do trabalho da mulher

A romancista e feminista britânica Virginia Woolf dizia que, “pela maior parte da história, ‘anônimo’ foi uma mulher”. A declaração, de quase um século, retrata, ainda hoje, a invisibilidade das mulheres em questões como igualdade de gênero, proteção ao trabalho e, mais recentemente, os impactos da pandemia da covid-19. Na época em que a escritora …

Como é lidar com os sintomas da menopausa no trabalho?

Cada experiência da menopausa é única. Algumas mulheres realmente não notam nenhum sintoma da menopausa e algumas não querem ser apontadas como “diferentes” no trabalho. O que sabemos é que cerca de três em cada cinco mulheres sentem que os sintomas da menopausa têm um impacto negativo no trabalho ‡‡ e uma em cada quatro pensa em …

Mindfulness para a saúde e o bem-estar mental em mulheres

Mindfulness para a saúde e o bem-estar mental das mulheres *Val Sátiro Oliveira Mindfulness para o bem-estar mental em mulheres é uma ferramenta comprovada para fazer uma pausa e refletir em nossa vida diária. Para trazer nossa consciência para nós mesmos e estar mais atentos ao nosso entorno. Pode ser fácil correr pela vida sem parar para …

Apoiando a saúde da mulher no local de trabalho

Apoiando a saúde da mulher no local de trabalho Conceder os benefícios de saúde certos podem ajudar suas funcionárias a prosperar *Val Sátiro Oliveira As mulheres representam 57% da força de trabalho hoje. E embora as mulheres tenham feito avanços significativos ao longo dos anos no que diz respeito à igualdade no local de trabalho, ainda …